外出自粛中、みなさんはどのように過ごされていましたか？
私はというと、食料品などの買い物以外はほとんど外出することもなく、おこもり生活をしていました。
もともと運動嫌いということもあって、特にストレッチや運動をすることもなく普段通り3食しっかり食べ、間食もきちんと摂りましたｗ
外出自粛前は、片道約45分の通勤が唯一の運動といった感じでした。
テレワークになり、唯一の運動だった通勤がなくなってしまった上に、いつも以上に食べている私。
そりゃ、太りますよね…。
手遅れになる前に、なんとかしないと💦
そう思い、何かいいものがないかとネットをポチポチ。
そんな時に見つけたのが『Vegie ナチュラルスリムプロテイン』。
【商品説明】
▽無糖・無添加・アレルゲンフリー
▽人工甘味料・防腐剤・保存料・合成着色料・酸化防止剤不使用
▽第3のプロテインとして注目されているエンドウ豆のプロテイン
▽42種類の野菜、8種類のビタミン、食物繊維が含まれている
▽ビターカカオ、グリーンティーの2種類
私は、3食のうちの1食をこの『ナチュラルスリムプロテイン』に切替えてスタート！
飽きないように、カカオとグリーンティーを交互に飲んで工夫しています。
水の方がカロリーは抑えられるみたいだけど、少しでも美味しく飲みたかったので牛乳もしくは豆乳に混ぜて飲んでいます。
カカオの方は少し甘じょっぱい味がするので、豆乳に混ぜて飲むといいかも。
私は朝食に置換えて飲んでいます。
忙しい朝の一食を、この『ナチュラルスリムプロテイン』に置換えることできちんと栄養も摂ることができ、時間も短縮できます。
飲み始めて1週間くらいだけど、これなら私でも無理なく続けられそう♪
気になる効果はというと、お通じが良くなったことと、いつも履いているスキニーパンツに少しゆとりができたこと♡
急激に痩せたりするものではないけれど、健康的に無理なくダイエットができるのでおすすめですよ♪
みなさんも是非お試し下さい！
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